tilståelsestid! Det er den gang, hvor jeg tilstår mine mest aktuelle synder/indiskretioner/dårlige muligheder, som jeg måske holder personlig, men af en eller anden grund deler jeg på webmaskinen … 1. Jeg har spist to morgenmad hver dag. Busted! Jeg har lyst til at være virkelig sulten, så jeg er fantastisk med det. Vil bare holde …
Hvordan man laver protein jordnøddesmør
hej! Jeg prøver stadig at male køkkenområdet skabe. Det går … um, rodet. Jeg er fysisk ikke i stand til at gøre noget så godt som ikke at gøre noget rod. Jeg håndterer til beskidte 4 retter, der bare hælder et glas vand! Så jeg ville ikke lave æg (eller noget andet) i kaoset i …
Til ære for National Running Day mine foretrukne løbende ting
Hej! Det er min tredje foretrukne dag i året = National Running Day! Eller som det mere almindeligt kaldes i år, verdensomspændende løbsdag !! (Forstår nogen, hvad min #1 foretrukne dag i året er? Jeg deler i bunden.) Til ære for verdensomspændende opvarmningskørsel dag deler jeg mine foretrukne at køre ting – fra gear til …
Hummus recipe round Up for best ideas national Hummus Day
Hello! It’s national hummus day! Hummus is still one of my top 5 favorite foods [bonus points if you know all 4 of the others] so I’m celebrating big time. how does one celebrate a food holiday? Well it depends on what food we’re recognizing! If it’s green bean day… well, maybe give ‘em a …
Kører med “ned” fletninger
Jeg tror, jeg har fundet et nyt yndlingshår ‘gør for at løbe! I fyre ved måske, at jeg har problemer med mit hår, mens jeg løber. Hvis jeg ikke fletter det eller lægger den i en bolle, bliver det meget knudet? Indtil i dag lagde jeg den i en ponyhale (eller to) og flettede den …
Sund udstoppet peberfrugter opskrift
Hej! Jeg lavede nogle lækre udstoppede peberfrugter i går aftes og brugte ‘blomkål ris’ i stedet for brødmuler eller almindelig ris, så det er lavt kulhydrat og glutenfrit. Bonus: Det er fantastisk til den 24 -dages udfordring og meget let at lave! I morges vågnede jeg op og valgte at modige den frigide SoCal Cold …
Spis før du løber (og spiser derefter igen efter)
i eftermiddag hang jeg ud med min mor såvel som hun praktisk talt insisterede på, at vi fik iskaffe. Jeg sværger. Mine seneste videoer At lære af et dårligt løb Dårlige løb forekommer – her er præcis, hvordan jeg flyttede forbi det såvel som opdaget fra mit næste løb. Tip til at hjælpe dig endte …
Fredag mad og fødder på gaden
glædede fredag! Jeg prøver at være utroligt produktiv i dag, da min mor har brug for en hjælp mandag, så se på mig gå! LØB I morges tilfreds med Jen fra Jens fineste liv i en 6 mile løb. Hun tjekker SoCal fra NYC, og det var fantastisk at have en løbende partner i kriminel …
Træning med Bob Harper
Jeg gik ned til Santa Monica for at hænge ud med min ol ‘Pal Bob Harper i dag. (Du ved, fordi vi også hang ud lørdag.) Mine nyeste videoer American Dirt Book Review American Dirt Book Review Flere videoer 0 sekunder på 12 minutter, 7 sekunder Næste op Ansigtsmaskeforslag til løb og gå udenfor 07:15 …
3 morgenmad på en dag?!
Hej! Jeg rejser igen! Dette bliver latterligt. Eller det er ganske fantastisk. Jepp, jeg går med fantastisk. Jeg vågnede super tidligt for at komme i et godt løb, før jeg sad på et fly hele dagen. Det var de perfekte sprøde temps til et løb! Mine seneste videoer Rejse Jane Review Rejs Jane Portable Urinal …