i dag er en ekstremt speciel dag såvel som jeg startede med en 8 mile løb. Mine ben er dog slidte, så jeg ignorerede hastighed såvel som bare slået kilometer ud.
Derefter kom jeg hus for at lave Ben Morgenmad. Det er hans fødselsdag !!!
Mine mest aktuelle videoer
Podcast recaps fra 6. august
Og her er en ny video med en hurtig oversigt over 3 podcasts, jeg lyttede til i går.
Podcasts genindvundet:
Drama Club – April 2018 -episoden om Monica Lewinsky såvel som juli 2018 -episoden om Conan O’Brien såvel som hertuginde af York Fergie. Fascinerende ting!
Morgen Toast Podcast – Dagens episode om varme emner inklusive E! Nyhedserklæring om, at showet vil blive helt annulleret (Times er blevet ændret lidt for nylig, men nu er det forbi).
Juicy Scoop med Heather McDonald – Interview med kaptajn Sandy fra under dæk Middelhavet
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 26 sekunder
Næste op
At lære af et dårligt løb
03:48
Direkte
00:00
08:21
07:26
Jeg kan godt lide denne person meget mere, end jeg troede, jeg nogensinde ville have enhver person så godt, som jeg ikke kan tro, at han også kan lide mig tilbage. Jeg er en ekstremt heldig pige.
Så jeg ønskede at ønske Ben en ekstremt stor, ekstremt offentlig glæde fødselsdag samt fortælle dig, hvorfor han rocker …
Han er meget mere lidenskabelig over livet, som enhver person, jeg nogensinde vil kende.
På trods af sin entusiasme for livet tager han ikke ting så godt så godt som kan grine af sig selv.
Han er en enorm såvel som stærk såvel som Manly, som en enorm ol ‘grizzly bjørn (dermed kaldenavnet “grizz”)
Jeg er ikke en fodboldke, selvom han spillede sfære, der voksede op.
Han løb en 5K i år uden nogen form for at komme fra mig.
Jeg lavede hurtigt en uryddig morgenmad til mig selv, da jeg havde luske planer om at opnå i morges. Det er en skål havre med græskar såvel som yoghurt omrørt ind, plus ris korn såvel som solsikkefrø smør.
Derefter snek jeg mig af for at få donuts såvel som at give dem til Ben’s arbejde. Han var flov, men ideelt set ligeledes glad. Jeg mener, hvem er ikke glad, når de spiser en donut?!
Sammen med hans fødselsdagsmorgenmad glædede Ben sig i den sidste Mamma Chia -drink så godt som jeg stjal et par slurker. Dette er Cranberry Lemonade, som citronsmag er utroligt subtile. Jeg tror, dette var min foretrukne! Jeg tror, han kan lide dem meget mere end mig!
Så til ære for Ben’s fødselsdag laver jeg en Mamma Chia -gave! 3 personer vinder en gratis flaske Mamma Chia.
For at komme ind: Efterlad en kommentar til denne udgivelse, der ønsker Ben en glad fødselsdag! (Konkurrence slutter i aften ved midnat PST)
For at opdage en Mamma Chia -købmand i nærheden af dig klik her. Undersøg deres FB her.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
aldrig har jeg nogensinde spillet for løbere runde 2
aldrig har jeg nogensinde spillet for løbere runde 2
Aldrig har jeg nogensinde spillet for løbere @runeatrepeat i betragtning af at jeg tog min allerførste DNF til Long Beach Marathon Det er spilletid! H
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt læseopdateringer
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt læseopdateringer
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Sværhedsgrad træningsopdatering. Maddagbog såvel som bøger at lytte til, mens du kører
Surf City Half Marathon -resultater samt sammenfattning
Surf City Half Marathon -resultater samt sammenfattning
Surf City Marathon såvel som halvmaratonresultater samt sammenfattelse. Billeder som vell som sjovt fra halvmaratonløbet i Huntington Beach
Ben fik coronavirus
Ben fik coronavirus
Bor med nogen, der fik Covid19 – hvad skete der? Mine COVID19 -testresultater. oprigtige følelser over at skulle
Ny varm sauce besættelse Peri peri sauce
Ny varm sauce besættelse Peri peri sauce
Ny varm sauce, du skal prøve. Bedste hvidløgsmedium varm sauce fremragende på hvad som helst – salater, sandwich, burritos, taco
Dette er grunden til, at jeg løber
Dette er grunden til, at jeg løber
Hvorfor jeg løber. Alle af os har forskellige grunde til, at vi kører. Det er dog bemærkelsesværdigt, at vi kan linke med kørsel såvel som sociale medier.
⚡ af Shareaholic
.