Hej fra Fitbloggin i Savannah! Indtil videre falder jeg ind som det her.
Tidligere i dag stoppede jeg ved Fitbloggin Expo for at oplyse til mine gode venner på Walgreens -standen. Sig tak til dig så meget til alle, der kom forbi såvel som fortalte mig ‘Hej!’ Jeg forventede ikke det overhovedet så godt, som det var fremragende at tilfredsstille nye læsere !! Jeg værdsætter det virkelig.
Mine seneste videoer
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
Hurtig tutorial af underkroppen til løbere træner en bevægelse. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt Lunge – til højre
Omvendt Lunge – Venstre
Lateral lunge – til højre
Lateral lunge – venstre
Få denne måneds træningskalender for løbere nu på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 3
00:51
Direkte
00:00
08:21
03:09
Du forstår, at jeg tidsbestemte det helt for at være i området omkring snacktid !! Det gør jeg altid. Syden forstås ikke præcist for dets sunde madmuligheder, men Fitbloggin hooker det op.
Tjek min Instagram for mere sjov såvel som mad såvel som tilfældighed.
Derfra sneg jeg mig ud for at udforske.
Første stop: Kaffe Fox. Denne placering kom ekstremt foreslået, da de har køligt brygget iskaffe! De har ligeledes en drink, der har været så godt som 2 skud af espresso. Virker som en vinder.
Frokosten var på Kayak Café, såvel som det var bare okay.
Heldigvis kompenserede dessert for det. Jeg prøvede de berømte praliner såvel som River Street slik! Jeg fik en Praline -prøve for nu såvel som en mørk chokoladedækket skildpadde til senere
Praliner er perfekt brændstof til at udforske!
Åh, før jeg ikke kan huske, skal jeg fortælle dig om den flyer, jeg er i …
Nah, at en person bare er noget, jeg så, mens jeg var på sightseeing for at minde mig om det show senere …
Denne – jeg taler i morgen på Fitbloggin under Walgreens Wellness -sessionen. Hvis du deltager, skal du kontakte det. Der vil ligeledes være #waytowelltour -varevognen lige her om morgenen for at lave nogle gratis sundheds- og wellness -screeninger!
Nu skal jeg få lidt søvn! Vi ses senere
Spørgsmål: Hvad er dit brændstof til rejse/sjov/liv i weekenden?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del